Morwa biała suszona – naturalna słodycz pełna wartości odżywczych

Morwa biała suszona – naturalna, słodka przekąska bez dodatku cukru. Bogata w błonnik, witaminy i antyoksydanty. Idealna do musli, jogurtów i wypieków. Sprawdź naszą morwę białą w sklepie!

Skąd pochodzi morwa biała?

Morwa biała pochodzi z Azji, głównie z Chin, gdzie była znana już kilka tysięcy lat temu. Uprawiano ją przede wszystkim jako pokarm dla jedwabników, ale szybko doceniono również jej owoce i liście za właściwości lecznicze. Dziś morwa rośnie w wielu regionach o umiarkowanym klimacie, w tym w Europie, i jest popularna zarówno w medycynie naturalnej, jak i w zdrowej kuchni, a jej suszone owoce zyskują popularność jako zdrowa, naturalna przekąska.

Morwa biała suszona bez cukru – zdrowa przekąska

Jak powstaje morwa suszona?

Proces produkcji morwy białej suszonej jest niezwykle prosty, ale wymaga wysokiej jakości surowca. Dojrzałe owoce są zbierane ręcznie, starannie selekcjonowane, a następnie suszone w kontrolowanej temperaturze – najczęściej metodą naturalną (na słońcu) lub przy użyciu powietrza o niskiej temperaturze. Dzięki temu zachowują one swoją naturalną słodycz, aromat i wartości odżywcze, bez konieczności dodatku cukru czy konserwantów.

Morwa biała suszona – Superfood

Zastosowanie morwy białej suszonej w kuchni

Morwa biała suszona to doskonała alternatywa dla słodyczy – idealna jako przekąska prosto z opakowania lub jako dodatek do:

• musli i granoli,

• jogurtów i smoothie,

• wypieków (ciast, muffinek, chleba),

• sałatek owocowych,

• herbat ziołowych jako naturalny słodzik.

Morwa biała suszona – Zdrowe słodycze 

Wartości zdrowotne morwy białej suszonej

• naturalnie słodka, ale o niskim indeksie glikemicznym, odpowiednia dla diabetyków

• Bogactwo błonnika – wspomaga trawienie i daje uczucie sytości.

• Wysoka zawartość witamin C, K oraz żelaza – wspiera odporność i zdrowie układu krwionośnego.

• Naturalne przeciwutleniacze (m.in. resweratrol) – pomagają w walce z wolnymi rodnikami.

• Niski indeks glikemiczny – może wspierać utrzymanie prawidłowego poziomu cukru we krwi.

Morwa biała suszona – Naturalna przekąska bez dodatku cukru

Wartość odżywcza w 100g:

Wartość energetyczna 340 kcal
Tłuszcz 2,6g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0,1g
Węglowodany 65,1g
w tym cukry 14,7g
Błonnik 11,3g
Białko 9,6g
Sól 0g

Dla kogo morwa biała suszona 250g jest wskazana?

• Dla osób na diecie bez dodatku cukru

• Dla dzieci i seniorów jako zdrowa przekąska

• Dla osób z anemią i osłabioną odpornością

• Dla wegan, wegetarian i osób aktywnych fizycznie

Komu może zaszkodzić?

• Osobom z alergią na owoce morwy (rzadko, ale możliwe)

• Osobom przyjmującym leki na obniżenie cukru – morwa może nasilać ich działanie

• Osobom z chorobami nerek – ze względu na zawartość potasu (spożywać z umiarem)

Sposób przechowywania morwy białej suszonej

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od promieni słonecznych. Po otwarciu najlepiej trzymać w szczelnie zamkniętym opakowaniu lub pojemniku, aby zachować świeżość i chrupkość.

Ciekawostki o morwie białej

• W tradycyjnej medycynie chińskiej liście morwy były wykorzystywane jako środek obniżający gorączkę i cukier we krwi.

• W dawnych czasach wierzono, że morwa ma magiczne właściwości chroniące przed złymi duchami.

• Morwa była uprawiana w Europie w czasach renesansu jako część planu rozwoju europejskiego jedwabnictwa.

WAŻNE!

Zdjęcie na stronie internetowej jest zdjęciem poglądowym i może nie odzwierciedlać aktualnej daty ważności oraz numeru partii. Jednakże wszystkie nasze produkty posiadają długą datę ważność w przypadku gdy data ważności się kończy informujemy o tym w opisie produktu!