Orzechy włoskie łuskane połówka 100%
Historia Pochodzenia:
Orzechy włoskie mają bogatą historię i sięgają co najmniej 2000 lat p.n.e. Ich pierwotnym obszarem występowania jest Azja, w tym Iran oraz region Kaukazu. Z czasem orzechy te dotarły do Europy, gdzie zyskały na popularności, szczególnie w rejonach o łagodnym klimacie. W średniowieczu orzechy włoskie były cenione przez arystokrację i stały się symbolem dostatku. Dziś uprawiają je w wielu krajach, w tym między innymi w Stanach Zjednoczonych, Chile i Turcji.
Proces pozyskania orzechów włoskich 1kg:
Orzechy włoskie zbierane są jesienią, gdy owoce są dojrzałe. Proces ich pozyskania rozpoczyna się od zbioru orzechów z drzew, co często odbywa się ręcznie lub za pomocą specjalnych urządzeń. Następnie orzechy są poddawane suszeniu, aby usunąć nadmiar wilgoci, co zapewnia ich dłuższą trwałość. Ostatni etap to wyłuskanie orzechów ze skorupki, wyłuskane orzechy włoskie ze skorupki są gotowe do spożycia.
Opis Smaku orzechów włoskich łuskanych 1kg:
Orzechy włoskie łuskane 1kg charakteryzują się intensywnym, bogatym smakiem oraz delikatną, kremową teksturą. Ich lekko gorzkawy posmak sprawia, że są one niezwykle uniwersalne w kuchni. Niektórzy nazywają je „królem orzechów” ze względu na ich wyjątkowy smak i wartości odżywcze.
Zastosowanie orzechów włoskich łuskanych 1kg w Kuchni:
Orzechy włoskie 1kg są niezwykle wszechstronne i mogą być zastosowane w różnych potrawach. Doskonale komponują się w wypiekach, takich jak ciasta, ciasteczka czy chleb. Używa się ich także jako dodatek do sałatek, dań z makaronu, sosów, a także jako składnik tart, musli czy granoli. Mogą być jedzone na surowo, prażone, a także zmielone na pasty lub masła orzechowe.
Orzechy włoskie łuskane połówki świetnie nadają się również do dekoracji wytrwanych dań, deserów i sałatek.
Wartości Zdrowotne orzechów włoskich 1kg:
Orzechy włoskie 1kg to prawdziwa skarbnica zdrowia. Są bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3, które korzystnie wpływają na zdrowie serca. Zawierają również białko, błonnik, witaminy (szczególnie witaminę E i przeciwutleniacze) oraz minerały, takie jak magnez, miedź i mangan. Regularne spożywanie orzechów włoskich może wspierać funkcjonowanie mózgu, poprawiać samopoczucie psychiczne oraz przyczyniać się do redukcji stanów zapalnych.
Wartość odżywcza orzechów włoskich w 100g:
Wartość energetyczna 654 kcal
Tłuszcz 65g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 6,1g
Węglowodany 14g
w tym cukry 2,6g
Błonnik 6,7g
Białko 15g
Sól 0,01g
Orzechy włoskie komu mogą zaszkodzić?
Orzechy włoskie, mimo licznych korzyści zdrowotnych, mogą być szkodliwe dla niektórych osób w następujących przypadkach:
- Alergie: Osoby z alergią na orzechy mogą doświadczać reakcji alergicznych po spożyciu orzechów włoskich. Objawy mogą obejmować swędzenie, obrzęk, problemy z oddychaniem, a w poważnych przypadkach nawet wstrząs anafilaktyczny.
- Osoby z nadwrażliwością na histaminę: Orzechy włoskie zawierają składniki, które mogą powodować wydzielanie histaminy. Osoby cierpiące na nietolerancję histaminy mogą odczuwać takie objawy jak bóle głowy, problemy trawienne czy wysypki skórne.
- Choroby nerek: Ze względu na wysoką zawartość potasu, osoby z chorobami nerek powinny ograniczać spożycie orzechów włoskich, aby nie obciążać dodatkowo organizmu.
- Problemy z trawieniem: Spożycie dużych ilości orzechów włoskich może prowadzić do dolegliwości żołądkowo-jelitowych, takich jak wzdęcia, bóle brzucha czy biegunka, szczególnie u osób z wrażliwym układem pokarmowym.
- Dieta niskokaloryczna: Orzechy włoskie są kaloryczne i bogate w tłuszcze. Osoby na diecie niskokalorycznej powinny spożywać je z umiarem, aby unikać przekroczenia dziennego limitu kalorii.
Zawsze zaleca się, aby osoby mające wątpliwości co do włączenia orzechów włoskich do swojej diety skonsultowały się z lekarzem lub dietetykiem.
WAŻNE!
Zdjęcie na stronie internetowej jest zdjęciem poglądowym i może nie odzwierciedlać aktualnej daty ważności oraz numeru partii.
